芦笋的美味做法芦笋玉米炒鲜虾

人气 3827   2012-5-30 13:56

芦笋又叫石刁柏是营养美味的蔬菜,有增进食欲帮助消化的功能。

芦笋玉米炒鲜虾的原料:鲜虾 芦笋 玉米粒 胡萝卜 豌豆 桂林辣酱 盐 鸡精 绍酒 蚝油 糖

芦笋玉米炒鲜虾的做法

1.将虾去皮留尾,去虾线,用绍酒,盐、淀粉腌渍,芦笋去皮切斜段,胡萝卜切花。

2.锅里做开水,放少许盐、油,将芦笋,玉米粒,豌豆、胡萝卜花飞水捞出。

3.锅里放油,煸香葱花,姜末放入鲜

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